Ironman Italy Emilia-Romagna 2025 è l’evento Ironman più grande al mondo ed è l’unico in Italia a proporre la versione ‘full’: 3,8 km in acque libere, 180 km in bicicletta e 42,2 km di corsa e si terrà nei giorni 20 e 21 settembre 2025.
Dal debutto italiano, Ironman ha sempre scelto Cervia come sede privilegiata, una località di meno di 30mila abitanti in provincia di Ravenna che, nel giro di due giorni, ospiterà oltre 6mila atleti provenienti da più di 80 Paesi del mondo.
Domenica 21 il grande week end di Ironman prevede altre due categorie: una di queste due è la gara denominata “70.3” con partenza alle ore 12:00 a cui parteciperà Roberto Rocco e che prevede 2 km a nuoto, 90 km in bici e per finire la mezza maratona (ovvero 21 km di corsa). Il tempo massimo per completare tutta la gara è di 8 ore.
Il percorso della gara “70,3”
La Steelman h24 race di maggio 2025 di Gaeta
Roberto non è nuovo a questo tipo di sfide, ha infatti partecipato alla gara Steelman h24 race lo scorso maggio, che si svolge a Gaeta (Latina) ed é una competizione unica al mondo nel suo genere, anche la Gazzetta dello Sport l’ha definita tra le competizioni più dure al mondo. La gara di Gaeta ha la particolarità che deve essere affrontata a coppia ed é divisa in 3 diverse categorie: uomo/uomo, uomo/donna (quella a cui ha partecipato Roberto) e donna/donna.
Questa gara testa tutte le componenti atletiche dei partecipanti: sia a terra (corsa, bici e sollevamento pesi), sia in mare (nuoto e canottaggio) ed é una gara principalmente per atleti non-professionisti nata combinando il triathlon ed il CrossFit.
Alla Steelman h24 di Gaeta Roberto ha partecipato con la compagna di gara Irene Castagno, anche lei di Arenzano.
Roberto ed Irene hanno affrontato 8 differenti prove nell’arco di 24 ore:
– Ore 7:00: 1° prova, 9 km run da fare insieme al tuo partner
– Ore 8.40: 2° prova, 2 km nuoto insieme
– Ore 11:00: 3° prova, 10 km kayak insieme
– Ore 14:00: 4° prova (forza), ogni anno diversa, quest’anno da trainare delle slitte di 160 kg in un campo da calcio
– Ore 16.45: 5° prova, 42 km di mountain bike insieme
– Ore 22:00: 6° prova, evento crossfit a staffetta
– Ore 00:30: 7° prova, 42 km sul vogatore a staffetta
– Ore 6:00 del mattino successivo: 8° prova, evento CrossFit a staffetta
I due ragazzi sono arrivati quinti a pochissimi punti dal podio. Roberto ci ha inoltre spiegato che ci vogliono circa 6 mesi per prepararsi ad un evento del genere.
Le foto della Steelman h24 race di maggio 2025 di Gaeta
Ed ora questa nuova sfida a Cervia! Seguiremo Roberto live sui nostri canali social durante le 8 ore dell’evento. Per chi volesse seguire l’evento può scaricare l’app Ironman tracker e cercare Roberto (pettorina 1307).
In bocca al lupo a Roberto per questa nuova sfida, noi ti seguiremo e faremo il tipo per te!